Samtale

Har du brug for at se på dig selv fra andre vinkler?
Er du kørt fast og har svært ved at se nye muligheder?
Mangler du inspiration og vejledning?
Har du brug for et energi-løft eller et kærligt “spark” for at komme videre?
Er du i ubalance og har brug for afbalancering?
Har du brug for redskaber til at blive mere tydelig i din kommunikation og udtrykke dine behov mere klart?
Har du en følelse af, at der mangler noget i dit liv, for at du kan føle dig “mere hel”?
Har du mistet kontakten til din spiritualitet?
Trænger du bare til at være god ved dig selv?

Gennem en afklarende samtale kan vi sammen finde frem til en vej videre ud fra dine behov lige nu.

Jeg arbejder med udgangspunkt i nuet, med redskaber fra den kognitive grundudddannelse, Livsberigende Kommunikation (Giraf-sprog) og Den Motiverende Samtale (MI) samt min efterhånden lange livserfaring.
Ved at lytte og stille spørgsmål hjælper jeg dig til at lytte indad, selv søge og finde svarene på dine problemstillinger i dig selv og finde vejen videre.

En håndlæsning kan evt. hjælpe med at skabe klarhed, da den kan belyse over gamle tanke- og handlemønstre og hjælpe med at se nye udviklingsmuligheder.

Det er en god idé at kombinere samtale med en fysisk behandling for at skabe hurtigere forandringer. Det er godt at få krop og følelser med, når der skabes forandringer i sindet. Når du er klar, både mentalt, fysisk og følelsesmæssigt, bliver det lettere at foretage forandringer i handling.

Efter en periode i mit eget liv for år tilbage, hvor jeg erfarede, hvad stress kan gøre ved krop og psyke, er det blevet en hjertesag for mig at arbejde med netop de problematikker, der er forbundet med stress. Jeg deler gerne mine egne erfaringer, vel vidende, at det, som med alt andet, er individuelt, hvilke redskaber man kan bruge.
Jeg har selv haft stor glæde af mindfulness og yoga, men kan varmt anbefale NADA som et redskab til at genskabe en dybere kontakt til dig selv og genfinde balancen.
NADA øger desuden udbyttet af samtaleforløbet, idet metoden hjælper dig til at prioritere og fokusere på det væsentlige.